Koenzim Q10, hücrelerin enerji üretim sürecinde görev alan ve vücutta doğal olarak bulunan yağda çözünen bir bileşiktir. Ubikinon ve ubikinol olmak üzere iki temel formda bulunur. Besinlerden alınabildiği gibi takviye formunda da kullanılabilir. Ürün seçerken form, içerik, günlük porsiyon, yardımcı bileşenler ve kişisel sağlık durumu birlikte değerlendirilmelidir.