Migren ve beslenme
Magnezyum, B2 vitamini, D vitamini ve koenzim Q10, migren atak sıklığıyla ilişkisi en çok araştırılan besin öğeleri arasındadır. Bununla birlikte kanıtların gücü her bileşen için aynı değildir; eksiklik saptanması, takviyenin herkeste yarar sağlayacağı anlamına gelmez. Beslenme düzeni, laboratuvar bulguları, kullanılan ilaçlar ve kişisel sağlık durumu birlikte değerlendirilmelidir.
✓ Magnezyum ve B2 öne çıkıyor ✓ D vitamini için eksiklik önemli ✓ Takviye kişiye göre değerlendirilir